Die genaue Anzahl der benötigten Sitzungen für die Spinal Synergy Therapy hängt stark von der individuellen Situation und den Zielen ab:
Tiefenentspannung
Für allgemeine Entspannung, Stressabbau und zur Wiederherstellung des Energieflusses kann eine einzelne Sitzung bereits sehr wohltuend sein.
Akute Beschwerden oder Linderung von Stress
Bei akuten, aber neuen Beschwerden oder starker Verspannung empfehlen viele Therapeuten oft 2 bis 3 Sitzungen in engerem Abstand (z.B. wöchentlich), um eine tiefere Wirkung zu erzielen.
Chronische Probleme und langfristige Heilung
Bei chronischen Schmerzen, lang anhaltenden Haltungsproblemen oder tief sitzenden Blockaden ist in der Regel ein Therapieplan über mehrere Sitzungen (oft 5 bis 10 oder mehr) erforderlich. Diese können anfänglich wöchentlich stattfinden und später auf größere Abstände (z.B. monatlich) ausgedehnt werden.
Erhaltung und Wohlbefinden
Viele Klienten nutzen die Spinal Synergy Therapy als vorbeugende Maßnahme zur Erhaltung des Wohlbefindens und buchen regelmäßige „Erhaltungs-Sitzungen“ (z.B. alle 4 bis 6 Wochen).